コンテンツ
ヤコンポテトジュースは、消化管で消化されない物質であるフルクトオリゴ糖とイヌリンを含み、繊維と同じ効果があるため、糖尿病に適しています。したがって、それらは血糖を制御するのを助けるために糖尿病の患者によって消費されることができます。
さらに、このジュースは、満腹感を高め、カロリーが少ないため、体重を減らしたい人にも最適です。食事を減らして体重を減らしたい人に最適です。
材料
- ミネラルウォーターまたはココナッツ1杯
- スライスした生のヤコンポテト5〜6cm
準備モード
ブレンダーで成分を叩き、次に濾して飲む。
このヤコンポテトジュースは毎日摂取できますが、内分泌学者または糖尿病学者は、あなたがこの自然療法を服用していることを認識している必要があります。これは、食品が血糖値と一部の糖尿病薬の有効性に影響を与える可能性があるためです。
あなたが糖尿病でより良く生きるのを助けるためにさらに他の自然なレシピを見てください:
- 糖尿病のためのオートミールのお粥のレシピ
- 糖尿病のためのアマランスとパンケーキのレシピ
作成者:TuaSaúde編集チーム