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一部の心臓病は、息切れ、疲れやすさ、鼓動、足首の腫れ、胸の痛みなどの兆候や症状によって疑われる場合があります。症状が数日間続く場合は、心臓専門医に相談することをお勧めします。 、時間の経過とともに悪化するか、非常に頻繁に発生します。
ほとんどの心臓病は突然現れることはありませんが、時間の経過とともに発症するため、症状がはっきりしないことが一般的であり、体調不良などの他の要因と混同されることさえあります。多くの心臓病が心電図(ECG)やストレステストなどの定期的な検査の後にのみ発見されるのはこのためです。
それでも、自分の体に気を配っている人は、心臓病が進行していることを示す小さな変化を特定できる可能性があり、早期診断に役立ちます。心臓に問題があると思われる場合は、リスクを知るために感じていることを選択してください。
- 1.睡眠中に頻繁に鼻を鳴らすいいえはい
- 2.安静時または運動時の息切れいいえはい
- 3.胸の痛みや不快感いいえはい
- 4.乾いた持続的な咳いいえはい
- 5.指先の青みがかった色いいえはい
- 6.めまいまたは頻繁な失神いいえはい
- 7.パルピテーションまたは頻脈いいえはい
- 8.脚、足首、足の腫れいいえはい
- 9.明白な理由のない過度の疲労いいえはい
- 10.冷たい汗いいえはい
- 11.消化不良、吐き気、食欲不振いいえはい
テスト結果に関係なく、心臓専門医に相談することをお勧めします。心臓専門医は、病歴全体を評価し、心電図、心エコー図、血液検査など、心臓の健康を評価するための他の重要な検査を依頼できます。
心臓病のリスクが最も高いのは誰ですか
ある種の心臓病を発症するリスクを高める主な要因は次のとおりです。
- 制御されていない高血圧を持っている;
- コレステロールが高い;
- 管理されていない糖尿病を持っている;
- 肥満に苦しんでいます。
- 特に脂肪や糖分が豊富な不健康な食事をする。
- 定期的な身体活動をしないでください。
さらに、一部の物質、特にタバコやアルコールの使用も、血圧を上昇させ、血管に損傷を与える可能性があるため、心臓の問題の発症に重要な要因となる可能性があります。
心臓発作を起こすリスクは何ですか
太りすぎでコレステロールとトリグリセリドが高い座りがちな人は、心臓発作などの深刻な状態に苦しむリスクが高くなります。詳細を入力し、心臓発作のリスクが高いか低いか、およびそれぞれの状況で何をすべきかを確認します。
心血管の健康を改善するために、アテローム性動脈硬化症や心臓発作などの問題から保護し、コレステロールと高血圧を減らすので、ニンニクを毎日摂取することをお勧めします。ニンニクを消費する良い方法は、一晩中グラスにニンニクのクローブを浸し、朝にこのニンニクの水を飲むことです。
心臓の健康を評価するテスト
ある種の心臓の問題がある疑いがあるときはいつでも、心臓病専門医に相談して、治療が必要な病気が本当にあるかどうかを特定するのに役立つ検査を行うことができるようにすることが非常に重要です。
心臓の問題の確認は、胸部X線、心電図、心エコー図、ストレステストなど、心臓の形状と機能を評価するテストを通じて行うことができます。
さらに、心臓病専門医は、トロポニン、ミオグロビン、CK-MBの測定など、心臓発作中に変化する可能性のある血液検査の実施を推奨する場合もあります。心臓機能を評価するためのテストの詳細をご覧ください。
心臓病を予防する方法
心臓病を予防するために、定期的な運動に加えて、塩分、砂糖、脂肪をほとんど含まない健康的な食事をお勧めします。暇がない人は、エレベーターを避けて階段を上る、リモコンを使わない、立ち上がってテレビのチャンネルを変えるなど、体を動かし、エネルギーを消費するような姿勢をとるなど、正しい選択をする必要があります。