コンテンツ
ふけを止める秘訣は、頭皮の油性を抑え、ふけ防止シャンプーで毎日髪を洗うか、硫化セレン、シクロピロキソラミン、ケトコナゾールなどの成分を含むことです。
- バイオメディシンのふけ防止シャンプー、
- Ducrayのふけ防止シャンプーと
- ケリウムDSのふけ防止シャンプー。
それらはふけを止めるのに役立つ可能性がありますが、サリチル酸、抗真菌剤、またはコルチコイドを含む局所溶液は、炎症とかゆみを伴うふけの場合に最も適応されます。
さらに、スピロノラクトンなどの治療法の使用に頼ることも示される場合があります。これは、この目的には示されていませんが、その副作用により髪の油性が減少し、ふけをなくすのに役立つためです。
別の治療法は、皮膚科の診療所で、特別な青みがかった光への曝露のセッションで構成される光線療法を使用することです。これは非常に効果的です。次のビデオで詳細をご覧ください。
頭皮のスケーリングとかゆみは、軽度、中程度、または激しい方法で発生する可能性があります。 3つの状況すべてにおいて、適切な治療法を示すために皮膚科医に相談する必要があります。
ふけをなくすための家庭薬
家庭薬でふけを終わらせるために、例えば、毎日のゴースティーを飲むことができます。それは血液をきれいにする働きをし、体の不純物を取り除き、ふけの治療にプラスの効果をもたらします。他の家庭薬とその使用方法については、こちらをご覧ください。
ローズマリー、タイム、セロリ、セージ、ユーカリなどのハーブから作られた天然シャンプーの使用は、防腐性と抗真菌性があるため、ふけに対して効果的です。準備方法をご覧ください:ふけのための天然シャンプー。
健康的な食事はふけの予防と治療のための重要な要素であり、果物や野菜はメニューの一部であり、柑橘系の果物、ナッツ、缶詰を避けなければなりません。
ふけを終わらせるためのヒント
ふけを早く取り除くためのいくつかの便利なヒントは次のとおりです。
- 毛根の油性を刺激するので、非常にお湯での入浴は避けてください。
- 高脂肪食品は避けてください。
- 1日あたり少なくとも1.5Lの水を飲みます。
- ストレスを避けてください。
- 濡れた髪や湿った髪で寝ることは避けてください。
- 頭を負傷する恐れがありますので、頭皮を爪でこすらないでください。指先でやさしく円を描くようにマッサージし、
- 帽子や帽子の着用は避けてください。
ふけは頭皮の皮膚の過剰な剥離であり、しばしばかゆみや炎症を引き起こします。男性に多く発生する傾向があり、頭皮、顔、髭、眉毛、鼻の近くに現れることがあります。
ふけは赤ちゃんにも影響を及ぼし、いわゆるミルククラストを形成しますが、これは一般的にかゆみを引き起こしません。赤ちゃんのふけを終わらせるには、毛根に少量のミネラルオイルまたはアーモンドオイルを塗り、細かいコームで梳き、中性のシャンプーで赤ちゃんの髪を洗うことをお勧めします。
参照:酢を使用してふけを止める方法
作成者:TuaSaúde編集チーム