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一般的な検疫期間の後、人々が通りに戻り始め、社会的相互作用が増加するとき、病気の伝播速度を低く保つために非常に重要ないくつかの予防措置があります。
COVID-19の場合、WHOは、感染者との直接接触、および感染者からの呼吸粒子の吸入が主な感染形態であり続けると述べています。したがって、検疫後に維持しなければならない最も重要な予防措置は次のとおりです。
1.公共の場所でマスクを着用する
COVID-19は呼吸器疾患であり、主にくしゃみや咳によって放出される液滴を介して伝染します。したがって、公共の場所でマスクを使用することは、これらの粒子が広がり、他の人に吸い込まれるのを防ぐために非常に重要です。特に、市場、カフェ、バスなどの閉鎖された環境ではそうです。
マスクは、くしゃみや咳をしているすべての人が着用する必要がありますが、感染の最初の症状が現れる数日前までウイルスを感染させた人の症例が報告されているため、症状のない人も着用する必要があります。
2.頻繁に手を洗う
頻繁な手洗いは、新しいコロナウイルスの伝染を制御するのに役立つだけでなく、手で伝染する可能性のある他の多くの病気を防ぐのにも役立つため、検疫後に継続しなければならないもう1つの方法です。
病気の伝染は、汚染された表面に手を触れてから、ウイルスや細菌がより簡単に体内に侵入できるようにする薄い粘膜を持つ目、鼻、または口に手を近づけると発生します。
したがって、手洗いは頻繁に、特にスーパーマーケットで買い物をした後など、他の人と公共の場所にいた後は維持する必要があります。石鹸と水で手を洗えない場合は、アルコールジェルまたは別の消毒剤で手を消毒することもできます。
3.屋外活動を好む
日本で実施された研究[1]によると、新しいコロナウイルスを捕まえるリスクは屋内の場所で19倍高いようです。したがって、可能な限り、映画館、店舗、モールなどの閉鎖された場所を避けて、屋外活動を行うことを選択する必要があります。
屋内に行く必要がある場合は、必要な最短時間で行って、マスクを着用し、顔で手を触れないようにし、他の人から2メートル離れて、部屋を出た後に手を洗うのが理想的です。
4.社会的距離を維持する
もう1つの非常に重要な注意は、社会的距離を少なくとも2メートルに保つことです。この距離は、咳やくしゃみによって放出された粒子が人々の間でそれほど速く広がることができないことを確実にします。
距離は主に閉鎖された場所で尊重されるべきですが、特に人々が保護マスクを着用していないときは、屋外環境でも維持することができます。
作成者:TuaSaúde編集チーム
書誌>
- ANVISA。 テクニカルノートNº04/ 2020GVIMS / GGTES / ANVISA-医療サービスのガイドライン:新しいコロナウイルス(2019-nCoV)による感染の疑いまたは確認された症例を支援する際に採用しなければならない予防および管理措置。 2020年。2020年1月31日にアクセス
- 世界保健機構。 生きている動物市場で動物から人間への新たな病原体の伝播のリスクを減らすためのWHOの推奨事項。で利用可能:。 2020年1月28日にアクセス
- 西浦、いろし他.. 閉鎖環境はコロナウイルス病の二次感染を促進する2019(COVID-19)。 medRxiv。 2020
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