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媚薬料理は、性ホルモンの産生を増加させ、血液循環を改善し、より多くの血液が生殖器に到達するようにする食品を使用するため、性的欲求を刺激する優れた方法です。これにより、地域の感受性と持続時間が増加します。喜び。
次のレシピはこのタイプの食べ物が豊富で、一日中いつでもロマンチックな出会いを刺激するために使用できます。ただし、各レシピはその日の特定の食事について表示されるため、1日のメニューをより簡単にまとめることができます。
どの食品が媚薬と見なされるかを確認し、独自のレシピを作成します。
1.シナモン入りホットチョコレート(朝食)
チョコレートは体の喜びと幸福感を高め、シナモンは血液循環を刺激して欲求を高めます。
材料:
- 牛乳1カップ
- サワークリーム1カップ
- ダークチョコレート120g
- 味わう粉末シナモン
準備モード:
鍋に牛乳とクリームをクリーミーになるまで加熱し、刻んだチョコレートを加えます。すべてのチョコレートが溶けるまで弱火でよく混ぜます。シナモンを加え、非常にクリーミーになるまでかき混ぜ続けます。温かくお召し上がりください。
一緒に、ハーブで味付けしたリコッタチーズと一緒に全粒粉パンを使用することができます。
2.マンゴー、オレンジ、ジンジャージュース(モーニングスナック)
生姜は生殖器に行く血液の量と体のその領域の感度を上げることによって血液循環を改善します。
- ½熟したマンゴー
- オレンジ2個のジュース
- すりおろした生姜大さじ1
- 3つのアイスキューブ
準備:ブレンダーですべての成分を叩きます。
3.サーモンとケーパーソース(ランチ)
この料理はビタミンA、B、Cとオメガ-3が豊富で、血液循環を促進し、心臓を強化します。
材料:
- サーモン400g
- ニンニク2片
- ミディアムスライスポテト4個
- 1/2レモンジュース
- パセリ、ローズマリー、オリーブオイル、塩で味わう
- ソース用:
- 1/4の小さなケーパーガラス
- 無塩バター1/2杯
- オレンジジュース1/2
- コーンスターチ1/2杯
- 味わうパセリ
準備モード:
サーモンをハーブ、ピンチの塩、レモンジュースで味付けし、この混合物を少なくとも30分間放置して、風味を取り入れます。オーブン皿で、底をポテトスライスで覆い、少量の油を振りかけ、次にサーモンスライスを上に置き、マリネした調味料を置きます。もう少し油をふりかけ、予熱したオーブンで約30分間焼きます。
ソースは、使用するケーパーを水気を切り、水で洗って余分な塩を取り除きます。弱火でフライパンにバターを熱し、ケーパー、オレンジジュース、パセリを加え、少量の水に溶かしたコーンスターチを加えます。すべてをすばやくかき混ぜ、火を止めます。
調理したサーモンをオーブンから取り出し、ケーパーを上にしてソースを注ぎます。
4.蜂蜜とオート麦のフルーツサラダ(午後の軽食)
ベリーは循環を改善するのに役立つビタミンCが豊富で、蜂蜜は性ホルモンの産生を増加させます。それに加えて、オート麦は親密さのためのエネルギーを提供します。
材料:
- イチゴ、ブルーベリー、アサイ、バナナで構成されるボウル1つ。
- 蜂蜜大さじ1;
- オートフレーク大さじ2。
準備:ボウルに材料を混ぜて、少し冷やした果物と一緒に出します。
5.ニンニクとコショウを添えたエビ(ディナー)
コショウは代謝を高め、血液循環を改善し、性的欲求を刺激します。
材料:
- 300gの大きなエビ
- ニンニク2片
- ½ペッパーガールフィンガー
- 小さじ1杯の塩
- パームオイル大さじ2
- 味わうコリアンダー
- 1レモンを4つにカット
準備モード:
エビの皮をむいてきれいにします。にんにくとコショウを刻んで、塩と混ぜます。この混合物でエビを味付けし、パームオイルを加え、冷蔵庫で20分間マリネします。非常に熱いフライパンで、エビがピンク色になるまで約5分間炒めます。白米を添えて、味わうためにシラントロとレモンスライスをまぶしてお召し上がりください。
下のビデオを見て、完全なロマンチックなディナーのためのより多くのヒントを見てください。
作成者:TuaSaúde編集チーム