コンテンツ
臀部の痛みは、それが一定であると心配になる可能性があり、歩く、着る、靴を結ぶなどの基本的な活動を行うのが難しくなります。
グルテウスの痛みの原因の診断は、X線、MRI、コンピューター断層撮影など、人が説明した症状と医師が注文できる検査に基づいて行われます。
治療は原因の治療を目的として行われるため、通常は休憩して氷を入れることをお勧めします。坐骨神経痛などのより重症の場合、医師は痛みを和らげるために抗炎症薬または鎮痛薬の使用を勧めることがあります。社会性神経痛の治療がどのように行われるかをご覧ください。
臀部の痛みとは
腸の痛みは、痛みの原因に応じて、一定、一過性、ズキズキ、または鈍いことがあります。臀部の痛みの主な原因は次のとおりです。
1.ピリフォルミス症候群
ピリフォルミス症候群は、坐骨神経の圧迫と炎症を特徴とするまれな状態であり、グルテンと脚に痛みを引き起こします。この症候群の人はまっすぐ歩くことができず、臀部や脚にしびれ感があり、座ったり足を組んだりすると痛みが悪化します。
対処法:この症候群の症状に気付いた場合は、整形外科医に相談して診断を下し、治療を開始できるようにすることが重要です。理学療法は痛みや不快感を軽減するための優れた選択肢であり、通常は医師が推奨します。 piriformis症候群を特定して治療する方法をご覧ください。
2.デッドバット症候群
臀部健忘症としても知られるデッドバット症候群は、長時間座っているとその領域への血流が制限されるか、グルート強化運動が不足しているために不均衡が生じます。グルタルテンドンの筋力と炎症。これは、長時間立ったり、階段を上ったり、座ったりすると、ひどい刺すような痛みを引き起こします。
何をすべきか:この症候群を治療するための最良の方法は、資格のある専門家によって行われるべきである、臀部強化運動を通してです。整形外科医に診てもらい、症状の強さに応じて、イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬の使用を勧めることも重要です。デッドバット症候群のための最良のエクササイズを知っています。
3.筋肉の痛み
溝の痛みは、下肢の徹底的なトレーニングの後に発生することもあります。たとえば、ランニングや激しいトレーニングなどですが、ハムストリングやハムストリングの損傷が原因で発生することもあります。
何をすべきか:筋肉の痛みを和らげるために、痛みを和らげるために会議に休憩して氷を置くことをお勧めします。痛みが続く場合は、医師の診察を受けて診断を下し、最善の治療を開始できるようにすることが重要です。
4.ヘルニアディスク
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の膨らみを特徴とし、その結果、例えば、グルテンの痛みやしびれの感覚に加えて、移動、下降、または歩行が困難になります。ヘルニアディスクについてすべて学びます。
何をすべきか:診断が行われ、治療を開始できるように整形外科医に相談することが重要です。通常、理学療法のセッションに加えて、医学的アドバイスに従って使用する必要がある抗炎症剤と鎮痛剤を使用することをお勧めします。最も重症の場合、手術が必要になる場合があります。
いつ医者に行くか
臀部の痛みが一定になり、安静時でも痛みがあり、歩く、靴下を履くなどの基本的な活動ができない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
さらに、次の場合は医師に相談することが重要です。
- グルテウスの腫れが見られます。
- 臀部はしびれているか、触ると非常に敏感です。
- グルテウスには灼熱感があります。
- 痛みは脚、股間、背中、または腹部に広がります。
- 降りたり、靴を履いたり、歩いたりするのは難しいです。
- 痛みは2週間以上続きます。
- 怪我をした後、痛みが感じられます。
その人が説明した症状の分析と画像検査から、医師は診断を完了し、最良の治療法を示すことができます。