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口頭の母音で言葉を話し、鼻腔への空気の流れがずれると、鼻の声が聞こえます。場合によっては、鼻の声は運動で矯正することができます。
柔らかい口蓋は、鼻の共鳴が調節される領域です。柔らかい口蓋の構成が異なる生まれの人もいれば、鼻の共鳴が多くなり、鼻の声が大きくなる人もいます。このような場合、最良の治療法が示されるように、スピーチセラピストを探す必要があります。
1.鼻が詰まった音節を話す
あなたができる運動は、あなたの鼻を塞ぎ、口頭の音でいくつかの音節を言うことです:
「Sasesi susu」
「パペピポプ」
「正しく読んでください」
口頭の音であるこの種の音について話すとき、空気の流れは鼻腔からではなく口から出なければなりません。したがって、鼻の振動を感じなくなるまで、これらの音節を数回繰り返すことができます。
エクササイズが正しく行われているかどうかを確認するもう1つの方法は、音節を言いながら鼻の下に鏡を置き、鼻から空気が出ているかどうかを確認することです。霧が発生した場合は、鼻から空気が出ており、音節が正しく話されていないことを意味します。
2.鼻を覆って文を繰り返す
人が鼻から話しているかどうかを確認する別の方法は、声の共鳴が口頭でなければならないフレーズを話し、変化に気付かずにまったく同じ方法でそれを繰り返すことを試みることです。
「パパが出て行った」
「ルイスは鉛筆を取った」
音が同じであれば、人が正しく話し、空気出口を正しく制御したことを意味します。そうでなければ、それは人が鼻を通して話しているかもしれないことを意味します。
声を良くするために、この演習を数回繰り返して、鼻が詰まっている場合とない場合で同じようにフレーズを言うために、排気口を制御しようとします。
3.柔らかい味覚を働かせます
鼻の声を修正するのに役立つもう1つの演習は、次の音節を言うことです。これは口からのみ出てくるはずです。
「カケキコク」
音節「カ」を強烈に繰り返すことは、柔らかい口蓋を動かすのを助け、口または鼻を通しての空気出口の調節を改善します。音が正しく出ているかどうかを理解するために、カバーして鼻を鳴らすこともできます。
辞書の改善に役立つ演習も参照してください。