夜にマンゴーとバナナを食べるのは悪いですか? - 食事と栄養

夜にマンゴーとバナナを食べるのは悪いですか?



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果物は消化しやすいので、夜にマンゴーやバナナを食べても害はありませんが、バナナは便秘を増やす可能性があります。その他のヒントをご覧ください。