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特発性高眠症はまれな睡眠障害であり、次の2種類があります。
- 長時間の睡眠の特発性高眠症で、24時間以上続けて眠ることができます。
- 長時間の睡眠を伴わない特発性過眠症。平均10時間連続で眠りますが、元気を取り戻すには1日を通して数回の小さな昼寝が必要ですが、それでも常に疲れて眠く感じることがあります。
過眠症には治療法はありませんが、コントロールはあります。適切な治療を行うには、睡眠の専門家に相談する必要があります。これには、薬の使用や、安眠を計画するための戦略の採用などが含まれます。
特発性過眠症の主な症状
特発性高眠症は、次のような症状を介して現れます。
- 目覚め、アラームが聞こえないことの難しさ。
- 夜に平均10時間眠り、日中に数回昼寝をするか、24時間以上続けて眠る必要があります。
- 一日中の疲れと激しい疲労;
- 一日中昼寝をする必要があります。
- 方向感覚の喪失と注意の欠如;
- 仕事と学習に影響を与える集中力と記憶力の喪失。
- 一日中絶えずあくびをします。
- 刺激性。
考えられる原因
特発性高眠症の原因は完全にはわかっていませんが、脳に作用する物質がこの障害の原因の1つであると考えられています。
過度の睡眠は、睡眠時無呼吸、落ち着きのない脚症候群、および不安緩解薬、抗うつ薬、または気分安定剤の使用の場合にも発生する可能性があり、その主な副作用は過度の眠気です。したがって、これらすべての仮説を排除することは、その人が特発性高眠症に苦しんでいるかどうかを調べるための最初のステップです。
診断の方法
診断のためには、症状が3か月以上続いている必要があり、睡眠の専門家に行って、ポリソムノグラフィー、コンピューター断層撮影法、MRIなどのこの変化を確認するための検査を実施する必要があります。
さらに、血液検査は、例えば、貧血などの他の病気があるかどうかを評価するために命じられることもあります。
結果は何ですか
集中力の欠如、記憶の喪失、計画能力の低下、注意力と集中力の低下により、学校の成績と職場での収益性が損なわれるため、高眠症は人の生活の質を大きく損ないます。調整と敏捷性も低下し、運転能力が損なわれます。
さらに、家族や社会的関係は、頻繁に眠る必要があること、または単に約束に間に合うように目を覚ますことができないことによっても影響を受けます。
治療の仕方
過眠症の治療は、例えば、モダフィニル、メチルフェニデート、ペモリンなどの刺激薬を使用して行う必要があります。これらの薬は、医師の推奨がある場合にのみ使用してください。
これらの薬の主な効果は、睡眠時間を減らし、人が起きている時間を増やすことです。したがって、人は気分の大幅な改善と刺激性の低下を感じることに加えて、日中はより元気になり、眠気が少なくなると感じるかもしれません。
さらに、高眠症と一緒に暮らすには、いくつかの目覚まし時計を使用して目を覚まし、常に良い夜の睡眠をスケジュールするなど、いくつかの戦略を採用する必要があります。
作成者:TuaSaúde編集チーム