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ペパーミントは薬用植物であり、ペパーミントまたはバスタードペパーミントとしても知られる芳香性のハーブであり、胃の問題、筋肉の痛みと炎症、頭痛、胃の吐き気の治療に使用できます。妊娠しており、体重を減らすために使用しないでください。
ペパーミントの学名は メンサピペリタ 健康食品店、ドラッグストア、一部の市場や見本市で購入できます。また、天然の形で、お茶や輸液を作るための袋の形で、またはカプセルやエッセンシャルオイルの形で購入できます。
ペパーミントまたはミントピペリタ
ペパーミントまたはミントピペリタ
それはなんのためですか
ペパーミントはいくつかの用途に使用でき、次の場合の治療に使用できます。
1.胃の問題、胃炎、消化不良、吐き気、嘔吐:胃を落ち着かせ、吐き気や嘔吐を落ち着かせるため、消化器系の問題の治療に役立ちます。これらの症例の治療には、ペパーミントティーまたはエッセンシャルオイルの滴を摂取することをお勧めします。
2.皮膚の問題、かゆみ、巣箱:抗炎症作用と鎮静作用があるため、皮膚の問題の治療に使用できます。これらの混沌の治療では、エッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。エッセンシャルオイルは、皮膚に直接塗布するか、沸騰したお湯に加えて吸入することができます。
3.過剰なガスと刺激性の結腸:腸を落ち着かせるのに役立つため、ガスの生成を減らし、刺激性の腸を治療するために使用できます。このような場合、乾燥植物抽出物またはエッセンシャルオイルを含む、胃液に耐性のあるエッセンシャルオイルまたはペパーミントカプセルを使用することをお勧めします。
4.筋肉、神経の痛みと炎症:筋肉と神経の痛みと炎症を和らげるのに役立ちます。したがって、筋肉の痛み、神経の痛み、身体活動によって引き起こされる痛み、またはリウマチの痛みの場合に役立ちます。これらの症例の治療にはペパーミントエッセンシャルオイル製剤を使用する必要があります。これは、その領域のマッサージに使用できます。このエッセンシャルオイルを使用してリラックスできるマッサージを行う方法を学びます。
5.頭痛と片頭痛:頭痛、特に緊張や片頭痛によって引き起こされる頭痛を和らげます。このような場合は、ペパーミントオイルを使用する必要があります。ペパーミントオイルは、額に直接塗布することも、耳の上の目の角の近くに塗布することもできます。
6.咳、一般的な寒さ:肺をきれいにし、喉の刺激を和らげ、咳を減らし、鼻のブロックを解除するのに役立ちます。これらの症例の治療では、ペパーミントのエッセンシャルオイルまたは植物の葉で調製したお茶を数滴摂取することをお勧めします。
7.口の問題:口の痛みを落ち着かせ、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。これらの症例の治療には、沸騰したお湯に加えることができるペパーミントの葉を使用して、吸入、マウスウォッシュ、またはガーグルを作ることをお勧めします。
8.腫れ:体の腫れを和らげ、落ち着かせ、リフレッシュさせ、血液循環を刺激します。このような場合は、腫れ部位に直接塗布できるペパーミントオイルを使用する必要があります。
9.悪いハライト:さわやかな香りと味、そして消毒作用があるので、悪いハライトを取り除くのに役立ちます。このような場合は、ペパーミントティーを摂取するか、新鮮なミントの葉を噛むことをお勧めします。
ペパーミントは、過剰に使用するとアレルギー反応や胃粘膜の刺激を引き起こす可能性があるため、慎重に使用する必要があります。さらに、ペパーミントカプセルとエッセンシャルオイルは、医学的アドバイスの下でのみ使用する必要があります。
どのような特性と利点
ペパーミントの特性には、胃のけいれん、嘔吐、吐き気を軽減する作用があり、血液循環、抗菌および抗ウイルス、消化、鬱血除去、抗炎症、抗酸化、鎮痛、強壮、消毒、抗けいれん、刺激的な生産を改善します胆汁とガス生産の削減の。
次のビデオでミントの利点を確認してください。
ペパーミントの使い方
ペパーミントは、植物の葉を新鮮な、乾燥させた、または砕いたお茶の形で、または植物の油または乾燥抽出物を含む着色料、カプセルの形で、または皮膚用のエッセンシャルオイルの形で使用できます。この植物でいくつかのお茶のレシピを参照してください。
考えられる副作用
ペパーミントの副作用には、かゆみ、灼熱感、発赤や巣箱などの皮膚アレルギー反応、胃の痛み、吐き気、嘔吐、心臓焼けなどの胃粘膜の刺激、腹の腫れや消化不良などがあります。
禁忌
油またはカプセルの形のペパーミントは、乳汁に移行し、乳汁の臭いや味を変え、授乳を損なう可能性があるため、妊娠中および授乳中は禁じられています。
ペパーミントオイルまたはティンクチャーは、5歳未満の赤ちゃんや子供、特に首や首に使用しないでください。子供に非常に強い可能性があります。