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生後6か月の赤ちゃんには、水泳をお勧めします。生後6か月で、赤ちゃんはほとんどのワクチンを摂取し、より発達し、身体活動の準備ができているためです。また、この年齢になる前は、耳の炎症が多くなります。頻繁に。
ただし、水泳で悪化する可能性のある呼吸や皮膚の問題がある可能性があるため、両親は赤ちゃんが水泳のレッスンに行くことができるかどうかを評価するために小児科医に行く必要があります。
さらに、保護者は、クラスの赤ちゃんを変更して準備し、塩素がpH 7の中性であり、水が理想的な温度である27〜29ºCであることを確認するための良好な条件を提供するプールを選択することが重要です。 。
赤ちゃんを水泳に入れる7つの理由は次のとおりです。
- 赤ちゃんの運動協調を改善します。
- 食欲を刺激します。
- 両親と赤ちゃんの間の感情的な絆を強めます。
- いくつかの呼吸器疾患を予防します。
- 赤ちゃんがより簡単に這う、座る、歩くのを助けます。
- 赤ちゃんの睡眠を改善します。
- 赤ちゃんの呼吸と筋肉の耐久性を助けます。
さらに、プールは赤ちゃんが母親の腹にいたときを覚えているので、赤ちゃんをリラックスさせます。
水泳のレッスンは専門の教師と両親が指導する必要があり、最初のクラスは約10〜15分続き、その後30分に増やす必要があります。赤ちゃんの体温調節システムはまだ十分に発達しておらず、彼の注意力はまだ最小限であるため、授業は30分以上続くべきではありません。
水泳の他の健康上の利点について学びます。
赤ちゃんの水泳レッスンのヒント
赤ちゃんの水泳では、膨らんだり水に漏れたりせず、動きやすい特殊なおむつを着用することをお勧めしますが、必須ではありません。さらに、赤ちゃんは水泳の1時間前まで餌を与えてはならず、病気や寒さのあるときに水泳のレッスンに行くべきではありません。
赤ちゃんは先生の立ち会いのもとでプールに飛び込むことができますが、1か月の水泳レッスンと水泳ゴーグルの後にのみ3歳以降にのみお勧めします。
イヤープラグの使用はエコーを引き起こし、赤ちゃんを怖がらせる可能性があります。注意して使用してください。
ファーストクラスで赤ちゃんが怖がるのは普通のことです。あなたを助けるために、両親はお風呂の間に赤ちゃんとゲームをして水に慣れることができます。