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ダークチョコレートケーキのこのレシピは、チョコレートが好きでコレステロールが高い人にとってはオプションです。たとえば、卵などのコレステロールを含む食品がないためです。
また、このケーキにはトランス脂肪は含まれていませんが、飽和脂肪が約6 g含まれているため、控えめに摂取する必要があります。
セミダークチョコレートの健康上の利点は心臓病の軽減に関連していますが、コレステロールが高い人は生の果物や野菜を食事に取り入れるべきです。これらの食品は繊維が豊富で脂肪がないため、薬による治療を維持します心臓専門医によって処方された。
材料
- ベセルマーガリン大さじ3;
- 食用甘味料1杯;
- コーンスターチ1杯;
- スキムミルクパウダー大さじ4;
- 無糖ココアパウダー大さじ2杯。
- コップ1/2杯の水;
- ベーキングパウダーのデザートスプーン1杯。
準備モード
それがクリームを形成するまで、甘味料でマーガリンを打ちます。別々に、酵母を除くすべての乾燥成分を混合します。次にマーガリンクリームに加え、水を少しずつ加えます。最後に、酵母を追加します。イングリッシュケーキパンの予熱した中型オーブンに入れます。
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