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見つけやすい天然植物を使って自宅で準備されたいくつかの家庭薬は、関節症の治療を完了するための優れた経済的選択肢です。一般的に、関節の炎症を軽減し、医師が処方した薬の効果を高め、痛みをさらに和らげることができます。
したがって、これらの薬は医師が指示する治療の代わりとして使用すべきではありませんが、痛みをさらに和らげたり、再発を防ぐことができるため、非常に適応されています。このタイプの自然療法を使用する場合は常に、医師に通知して、薬剤の投与量を調整する必要性を評価できるようにすることが重要です。
1.ローズマリーティー
ローズマリーには、関節の回復を助ける特性があり、抗炎症療法の使用を補完し、リウマチの症状を大幅に緩和します。
材料
- 緑または乾燥したローズマリーの葉のティースプーン1杯
- 250mlの沸騰したお湯
準備モード
ローズマリーの葉を一杯の沸騰したお湯に加え、10分間そのままにします。次に、温かいうちにお茶を濾して飲み、1日2〜4回繰り返します。
2.柳とウルマリアティー
柳とulmariaは、関節症、関節炎、痛風などのさまざまな関節の問題の痛みを和らげるのに役立つ強力な抗炎症および鎮痛特性を持っています。また、ウルマリアは体温をやや下げる効果があるため、効果をより長く感じることができます。
材料
- コップ1杯の水
- 柳樹皮樹皮大さじ1
- ウルマリア大さじ1
準備モード
すべての材料を鍋に入れ、約5分間沸騰させます。ふたをして冷まし、暖かくなったら緊張させて飲んでください。朝に1杯、夕方にもう1杯飲むことをお勧めします。
これらの家庭薬を毎日服用することに加えて、温かい甘いアーモンドオイルを使用して、患部の関節に小さなマッサージをすることもできます。
3.亜麻仁湿布
痛みを和らげるためのもう1つの優れた在宅治療オプションは、亜麻仁湿布を使用することです。
材料
準備モード
解決策は、亜麻仁を靴下または枕カバーの中に置き、結び目または縫い目で結ぶことです。マイクロ波で約2分間加熱してから、関節症のある関節に温めたまま置きます。
米または他の乾燥種子を使用してこの湿布を作る方法については、次のビデオをご覧ください。
作成者:TuaSaúde編集チーム