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インフルエンザの症状を軽減するための家庭薬のいくつかの優れたオプションは、一般的なものと、H1N1を含むより具体的なものの両方です。これらの薬用植物には鎮痛作用があるため、レモンティー、エキナセア、ニンニク、リンデン、エルダーベリーを飲む典型的な症状を和らげ、不快感を改善するのに役立つ抗炎症薬。
さらに、痛みを伴う筋肉の上に温水ボトルを置く、熱を減らすために冷水でシャワーを浴びるなど、他の自家製の対策も使用できます。インフルエンザの症状を軽減するための簡単なヒントをもっと読んでください。
インフルエンザのほとんどの症例は特定の治療なしで良くなりますが、問題を特定して最も適切な治療を開始するために一般開業医に会うことは常に重要です。示されたお茶のどれも、医師の意見や処方薬に取って代わるべきではありません。
1.ハニーティーとレモンティー
インフルエンザの優れた自然療法は、鼻と喉の鬱血を解消し、呼吸を改善するのに役立つ蜂蜜入りレモンティーです。
材料
- レモン汁1個:
- 蜂蜜大さじ2;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
沸騰したお湯のカップに蜂蜜を加え、均等になるまでよくかき混ぜてから、レモン1個の純粋なジュースを加えます。準備ができたら、準備後すぐにお茶を飲む必要があります。フルーツに含まれるビタミンCが失われないように、最後にレモンジュースを追加するだけでよいのです。
このビデオを見て、この他のインフルエンザティーを準備する方法は次のとおりです。
さらに、インフルエンザを治療するために、このお茶を1日2〜3回、たとえば朝と午後の軽食や就寝前に服用することをお勧めします。
2.エキナセアティー
インフルエンザのもう一つの良い家庭療法は、例えば、免疫系を刺激し、発汗を促進し、発汗を増やし、熱と戦うのを助けるので、エキナセア茶を飲むことです。
材料
- 沸騰したお湯1カップ;
- 乾燥したエキナセアの葉大さじ1;
準備モード
エキナセアを沸騰したお湯に入れて10分待つ必要があります。その後、すぐに緊張して飲んでください。
3.エルダーベリーティー
リンデン入りのエルダーフラワーティーは、エキナセアティーと同じように、体の抵抗力を高め、リンデンは汗を促進し、発熱を促進します。
材料
- エルダーベリー小さじ1;
- リンデン小さじ1;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
このお茶を準備するには、沸騰したお湯のカップにエルダーベリーとリンデンを加え、適切に覆われた状態で10分間放置する必要があります。そうして初めて、それは緊張して飲むべきです。
4.ガーリックティー
ガーリックティーを飲むことも、優れた天然インフルエンザ治療法です。
材料
準備モード
にんにくをこね、水と一緒に鍋に入れ、5分ほど煮ます。次に、絞りたてのレモンと蜂蜜の半分を加え、それを取り、まだ温かい。
お茶を飲むだけでなく、インフルエンザの症状をできるだけ早く治療するために適切に食べることも必要です。あなたがビデオで何を食べるべきかを見てください:
インフルエンザと戦うのを助けることができる他の自然療法と薬局療法:インフルエンザ療法。