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妊娠中の貧血に対する家庭療法は、妊婦をより健康にすることに加えて、症状を和らげ、赤ちゃんの発育を促進することを目的としています。
妊娠中の貧血と戦うためのいくつかの優れたオプションは、イチゴ、ビート、ニンジンジュースとイラクサジュースです。また、貧血を治すためのいくつかのヒントをチェックしてください。
イチゴジュース
イチゴは豊富な鉄源であり、血液産生を増加させ、貧血の症状の1つである疲労を防ぐのに役立つため、イチゴジュースは妊娠中の貧血の有用な家庭薬です。
材料
準備モード
成分をブレンダーに入れ、混合物が均一になるまで叩きます。少なくとも週に3回ジュースを1杯飲んでください。食後に新鮮な果物を食べることをお勧めします。
ビートとニンジンジュース
ビートは鉄の代わりになり、ニンジンには赤ちゃんの発育に役立つビタミンAが含まれているため、妊娠中の貧血のためのビートとニンジンジュースは病気の治療を補完する優れた方法です。
材料
準備モード
ビートとニンジンを置いて遠心分離機を叩き、昼食の15分前に200mlのジュースを取ります。混合物が濃くなる場合は、少量の水を加えることができます。
ネトルジュース
貧血のもう一つの素晴らしい家庭薬は、葉にたくさんの鉄と根にビタミンCがあり、鉄の吸収を促進し、弱さを取り除き、幸福を増すので、イラクサジュースです。
材料
準備モード
ブレンダー内の水と一緒にイラクサを叩き、1日3杯まで飲みます。