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鼻づまりの素晴らしい家庭薬は、粘液や分泌物を取り除き、鼻の詰まりを取り除くのに役立つアルテイアティーとディルティーです。ただし、ユーカリの吸入や他の薬用植物の使用も、この不快感を軽減するのに役立ちます。
鼻づまりとしても知られる鼻づまりは、風邪、インフルエンザ、副鼻腔炎によって引き起こされる可能性があり、鼻の血管が腫れて炎症を起こしたり、過剰な粘液や分泌物を生成して鼻を詰まらせたりします。 。
1.鼻づまりのアルテイアティー
アルテイアティーは、うっ血、去痰、抗炎症、エモリエントの特性があり、鼻の血管を収縮させ、鼻の詰まりを取り除くのに役立つため、鼻づまりに最適です。
材料
- アルテイアのみじん切りの葉2杯
- 沸騰したお湯2カップ
準備モード
アルテイアのみじん切りの葉を沸騰したお湯に加え、約5〜10分間放置し、1日3杯までのお茶を濾して飲みます。
2.鼻づまりのディルティー
ディルティーは去痰作用があり、粘液や分泌物を取り除くのに役立つため、鼻づまりの優れた家庭薬です。
材料
- 一握りの葉、果物、ディルシード
- 沸騰したお湯1カップ
準備モード
葉、果物、ディルシードをベーキングシートに置き、ローストするまでオーブンに入れます。次に、このローストした混合物の大さじ1杯をカップに入れ、沸騰したお湯で覆います。 20分間放置し、緊張させてから飲みます。
通常、鼻づまりは1週間で治りますが、鼻うっ血や抗アレルギー薬を使用する必要がある場合は、医師の診察を受けてください。
3.3。鼻づまりに対する吸入
鼻づまりのもう1つの優れた自然な解決策は、マラレウカとユーカリのエッセンシャルオイルを吸入することです。
材料
- マラレウカエッセンシャルオイル1滴
- ユーカリエッセンシャルオイル1滴
- 1リットルの沸騰したお湯
準備モード
沸騰したお湯を耐熱容器に入れ、エッセンシャルオイルを加えます。次に、頭を綿のタオルで覆い、顔を容器に近づけ、蒸気を10分間吸入します。
使用されるエッセンシャルオイルには抗ウイルス性と抗菌性があり、呼吸を妨げる鼻腔に存在する粘液を排出するのに役立つため、この家庭薬は非常に効果的です。
4.ローズマリーティー
ローズマリーティーは、鼻づまりに最適な自家製のソリューションです。
材料
- みじん切りのローズマリーの葉5杯
- 1リットルの水
- 甘くして味わう蜂蜜
準備モード
ローズマリーの葉を沸騰したお湯に入れ、15分間放置します。緊張させ、蜂蜜で甘くし、このお茶を1日3杯飲みます。
ローズマリーは、鼻づまりに効果的であることに加えて、消化器疾患、リウマチ、頭痛の治療に役立つ特性を持っています。
5.タイムティー
鼻づまりを和らげる優れた自然療法は、タイムティーを飲むことです。この植物は、問題の原因となっている感染を排除しながら、鼻汁を排除するのに役立つ強力な去痰、抗菌、抗ウイルス作用を持っています。
したがって、この家庭薬は、鼻のブロックを解除することに加えて、インフルエンザ、風邪、および過度のくしゃみや鼻水などのアレルギーの症状を改善します。使用される成分は、鼻腔内の過剰な痰を取り除き、呼吸を改善します。
材料
- 一握りのフェヌグリーク
- 一握りのタイム
- 1リットルの水
準備モード
水を沸騰させてから、ハーブの上に注ぎます。次に、容器を約15分間覆い、濾すとお茶を飲む準備が整います。この家庭薬を毎日3杯飲んでください。
より多くの自家製レシピ
私たちの家庭薬のビデオを見て、あなたの鼻の詰まりを取り除くために他の自家製のレシピをチェックしてください:
作成者:TuaSaúde編集チーム