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ハートバーンと胃の燃焼をすばやく防ぐ2つの優れた自家製ソリューションは、生のポテトジュースとタンポポを使ったボルドティーです。これにより、薬を服用しなくても、胸と喉の真ん中の不快感を軽減できます。 。
ハートバーンの在宅治療は自然な方法で行うことができますが、この不快感が回避されるため、ハートバーンを回避するために毎日の食事に従うことが最も適切です。ハートバーンと戦うために何を食べるべきかを知っています。
1.生ポテトジュース
ポテトはアルカリ性の食品であり、胃の酸性度を取り除き、ハートバーンと喉の火傷をすばやく取り除くので、ハートバーンを終わらせるための素晴らしい自然療法は、ポテトのジュースを飲むことです。
材料
準備モード
ポテトジュースは、フードプロセッサーに通すことで得られます。ポテトのジュースを得る別の方法は、きれいな布の下でポテトをすりおろし、次にそれを絞ってすべてのジュースを取り除くことです。準備直後の朝、毎日1/2カップのピュアポテトジュースを飲んでください。
2.ハーブティー
タンポポを混ぜたボルドティーは、ボルドが消化を助け、タンポポが消化を促進する胆汁の産生を増加させるため、心臓のやけどや胃の灼熱感に効果があります。
材料
- ビルベリーの葉2枚
- 大さじ1タンポポ
- 沸騰したお湯1カップ
準備モード
沸騰したお湯のカップに葉を追加します。約10分間放置し、緊張させてから服用します。
ハートバーンのこれらの自然な解決策に加えて、柑橘系のフルーツジュース、トマトを含む製品、非常にスパイシーな揚げ物や脂肪の多い食品を食べないようにすることも重要です。そうすると、消化が容易になり、ハートバーンが現れる可能性が大幅に減少します。
夜にハートバーンに苦しむ人は誰でも、ヘッドボードに木片を置いて高くしようとすると、ハートバーンを引き起こす胃の内容物が戻ったり、最後の食事からわずか2時間後に横になったりするのが難しくなります。液体であること。