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若い肌のためのニンジンとビートジュースは、ベータカロチンと抗発癌性物質が豊富で、体から毒素を取り除き、肌を美しく健康に保つのに役立つため、優れた家庭薬です。
さらに、免疫システムを強化し、インフルエンザや肺炎などのウイルスや細菌によって引き起こされる病気の可能性を減らすのにも最適です。
これらすべての利点を得るには、ジュースを少なくとも1日1回飲む必要があります。
ニンジンとビートジュースのレシピ
材料
- 3ニンジン;
- 1/3ビート;
- パッションフルーツジュース1/2杯。
準備モード
材料をよく洗い、皮をむきます。次に、ニンジンとビートを小さなスライスに切り、パッションフルーツジュースと一緒にブレンダーを追加します。よくブレンドされた後、ジュースは飲む準備ができています。
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作成者:TuaSaúde編集チーム