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30種類のハーブティーを使用して体重を減らすには、この飲み物を毎日2〜3杯ずつ異なる時間に摂取する必要があります。お茶を飲むには、食事の前後に少なくとも30分待つことが重要です。
この飲み物は20日間続けて服用し、7日間休憩して、次の治療を開始する必要があります。カプセルの形で使用する場合、できれば医師または栄養士の指導に従って、毎日2カプセルのお茶を服用する必要があります。
30ハーブティーのメリット
準備の仕方
30個のハーブティーは、1杯のお茶に1杯のハーブティーの比率に従って準備する必要があります。沸騰の初めにハーブの葉の上に水を注ぎ、容器を5〜10分間覆います。その後、準備を濾し、砂糖を加えずに、温かいまたは冷たい飲み物を飲みます。
お茶を飲むことに加えて、体重減少を加速するためには、果物、野菜、良質の脂肪と自然食品が豊富で、お菓子と脂肪が少ない、頻繁な身体活動と健康的な食事をしなければならないことを覚えておくことが重要です。速くて健康的な減量ダイエットの例をご覧ください。
利点
30ハーブティーは、その組成の薬用植物に応じて健康上の利点をもたらし、通常、次のような作用を体内で行います。
- 戦闘液の保持;
- 腸の通過を改善します。
- 代謝をスピードアップ;
- 食欲を減らし、消化を改善します。
- 膨張と腸のガスを減らします。
- 免疫システムを改善します。
- 体を無害化します。
- 抗酸化剤として機能します。
30種類のハーブティーの組成はメーカーによって異なりますが、通常、緑茶、ハイビスカス、ゴース、グアラナ、グリーンメイト、リンゴ、イチゴ、ブドウ、マンゴー、パパイヤなどの果物で構成されています。
禁忌
30ハーブティーは、低血圧、癌、うつ病、胃炎、腸感染症、妊娠、授乳、および高血圧と間伐のための薬の使用の場合には禁じられています。
また、このお茶は長期間使用しないでください。最長2か月間使用することをお勧めします。これは、過剰なハーブが腸の吸収不良、肝臓の問題、不眠症、気分の揺れ、甲状腺の機能不全などの問題を引き起こす可能性があるためです。
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