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脳卒中後の理学療法は、生活の質を改善し、失われた動きを回復します。主な目的は、運動能力を回復し、患者が介護者を必要とせずに一人で日常の活動を行えるようにすることです。
理学療法のセッションは、まだ病院内でできるだけ早く開始する必要があり、患者の刺激が速ければ速いほど回復が早くなるため、できれば毎日実行する必要があります。
脳卒中後のリハビリテーションの例
脳卒中後に腕と脚の力と可動性を取り戻すために使用できる理学療法の練習のいくつかの例は次のとおりです。
- 体の前で腕を開閉します。これは次のように変化します。一度に片方の腕だけを開き、次に両方を同時に開きます。
- まっすぐ歩き、つま先とかかとを交互に繰り返します。
- エクササイズバイクを15分間使用すると、抵抗と達成距離を変えることができます。
- セラピストの助けを借りて、トレッドミルの上を約10分間歩きます。
これらの演習は、それぞれ1分以上継続して実行できます。これらの運動に加えて、運動範囲を改善するためにすべての筋肉に筋肉を伸ばすことを実行し、例えば肺炎につながる可能性のある分泌物の蓄積を防ぐために呼吸運動を実行することが重要です。
ボール、レジスター、ミラー、ウェイト、トランポリン、ランプ、弾性バンド、および患者の身体的および精神的能力を向上させるために必要なその他すべてを使用したエクササイズも使用できます。ただし、必要に応じて、TENS、超音波、お湯またはアイスバッグを使用することもできます。
脳卒中後の理学療法の結果
理学療法は、次のような多くの利点を達成できます。
- 顔の外観を改善し、対称性を高めます。
- 腕と脚の動きを増やします。
- 歩きやすくし、
- 髪の毛をとかしたり、料理をしたり、着替えたりするなど、日常の活動で個人をより自立させます。
理学療法は、毎日、または少なくとも週に3回実行する必要があります。
理学療法の激しい仕事にもかかわらず、運動はうまく行われなければならず、これも患者の意志に依存するため、一部の患者は大きな改善を示さない場合があります。脳卒中の続発症の1つがうつ病であるため、これらの患者はセッションに行くのがより困難になり、運動を正しく行わずに落胆し、回復を困難にする可能性があります。
したがって、脳卒中を患った患者には、医師、看護師、理学療法士、言語療法士、心理学者からなる学際的なチームが同行する必要があります。
どのくらいの期間
理学療法は、脳卒中の翌日から開始することができ、病院のベッドから離れるように刺激します。個別の神経学的理学療法の治療の約3〜6か月が推奨されます。セッションは約1時間続き、セラピストの助けを借りて、または人の能力に応じて一人で練習を行います。
オフィスで行われるエクササイズに加えて、毎日の筋肉刺激のために、自宅でエクササイズやストレッチを行う必要があるかもしれません。たとえば、自宅でも筋肉の刺激を維持するために、WiiやX-boxのように全身を動かすビデオゲームを患者にプレイさせる。
理学療法治療を継続的に実施し、筋肉の収縮が増加し、運動範囲がどんどん小さくなり、寝たきりになり、他の人の世話に完全に依存するのを防ぐために、個人が多くの刺激を受けることが重要です。