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Louroは、その特徴的な風味と香りで美食でよく知られている薬用植物ですが、その特性により、消化器系の問題、感染症、ストレス、不安などの治療にも使用できます。
その学名は ローラス・ノビリス 事実上すべての市場と一部の健康食品店で購入できます。
ローレルティーの作り方
お茶は、ベイリーフのすべての利点を享受するための優れた代替手段であり、たとえば、消化不良、不安、ストレスの良い選択肢と考えられています。
材料
準備モード
お茶を準備するには、湾の葉を沸騰したお湯に入れ、約10分間放置します。その後、1日3〜4回お茶を飲みます。必要を感じたら、飲む前に甘くすることができます。
月桂樹茶とは
ベイリーフ、ひいてはお茶は、カリウム、マグネシウム、ビタミンB6、B9、Cが豊富で、利尿作用、抗真菌作用、抗リウマチ作用、抗炎症作用、消化作用、刺激作用、抗酸化作用、去痰作用があり、次のようなさまざまな状況の治療に役立ちます。
- 肝臓の炎症;
- 月経けいれん;
- 皮膚感染症;
- 頭痛;
- ガス;
- リウマチ;
- ストレスと不安。
さらに、湾の葉は血糖値を調節することができ、糖尿病の治療に使用することができます。ローレルは、皮膚炎などの皮膚の問題の治療にも使用できます。その場合は局所使用が推奨されますが、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、医師の指導の下で使用することが重要です。
副作用と制約
ベイリーフの摂取は、流産を助長する可能性があるため、授乳中または妊娠中の女性にはお勧めできません。さらに、この植物は鎮静効果があり、神経系を遅くすることができるため、月桂樹の量が多すぎると眠気を引き起こす可能性があります。また、大量に摂取すると、胃腸の変化、腹部のけいれん、頭痛などが発生します。
月桂樹の過剰摂取は糖度を制御する能力があるため、血糖値を大幅に低下させ、低血糖症を引き起こす可能性があります。したがって、ベイリーフの消費は、副作用を引き起こさない理想的な量が示されるように、栄養士、医師、または薬草師の指導に従って行われることが重要です。