繊維がコレステロールを下げるのに役立つ理由 - 食事と栄養

繊維を食べるとコレステロールが下がる



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夜にマンゴーとバナナを食べるのは悪いですか?
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可溶性繊維は悪いコレステロールを下げるのに役立つので、果物や種子の消費に投資する必要があります。