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メナークとしても知られる最初の月経は、通常12歳前後に発生しますが、場合によっては、女の子のライフスタイル、食事、ホルモン因子、および女性の月経歴により、その年齢の前後に最初の月経が発生することがあります。同じ家族。
いくつかの兆候や症状の出現は、最初の月経が近いことを示している可能性があります。たとえば、腰の肥大、乳房の成長、腕の下の髪などです。これらの症状の進行を監視し、常に吸収剤を近くに置くことが重要です。
最初の月経の兆候と症状
最初の月経は通常、月経の数日、数週間、または数ヶ月前に現れる可能性のあるいくつかの兆候と症状を伴い、女の子の体に起こるホルモンの変化が原因で起こります。したがって、最初の月経が近いことを示す可能性のあるいくつかの兆候と症状は次のとおりです。
- 恥骨および腕下の髪の外観;
- 胸の成長;
- 腰の増加;
- わずかな体重増加;
- 顔のピンプルの外観;
- 気分の変化、女の子はよりいらいらしたり、悲しんだり、敏感になったりするかもしれません。
- 腹部の痛み。
これらの症状は正常であり、少女の体が変化していることを示しているため、特に痛みの場合は、薬の使用はお勧めしません。ただし、痛みがひどい場合は、お腹の下部に温水ボトルを置いて不快感を和らげることができます。
また、月経の最初の兆候や症状が現れるとすぐに、または最初の月経が「下がる」とすぐに、女の子が婦人科医との約束をすることも重要です。そうすることで、この期間に起こっている変化を理解し、知ることができるからです。月経と発生する可能性のある症状にうまく対処します。
何をすべきか
最初の月経後、女の子が婦人科医に相談して、月経に関連するすべての必要なガイダンス、通常は月経周期に伴う症状、体の変化、および周期中に何をすべきかを伝えることが重要です。
したがって、婦人科医によって与えられ、月経周期の間に採用されなければならないいくつかのガイドラインは次のとおりです。
- 吸収剤を使用して月経の流れを維持し、サイクルの最初の数日間は夜間のパッドを優先します。
- 3時間ごと、または流れが非常に激しいその期間の前に、吸収剤を交換します。
- 中性石鹸で親密な衛生状態を実行します。
- 特に次の期間の頃は、常にタンポンをバッグに入れてください。
月経は自然なプロセスであり、女性の生活の一部であり、女の子に心配や恥ずかしさを引き起こしてはなりません。さらに、月経は女性の豊饒の兆候と見なすこともできます。つまり、生成された卵が受精しておらず、子宮壁、子宮内膜が剥離したことを示しています。月経周期がどのように機能するかを理解します。
月経は何日続きますか
月経の期間は女の子の体によって異なり、3〜8日続くことがあります。一般的に、終了から30日後には新しい月経がありますが、主にホルモンの変化に関連して、女の子の体はまだ順応の過程にあるため、次の期間は下降するのに時間がかかるのが普通です。
したがって、最初の月経後の最初の年には、周期が不規則であり、月経の流れも不規則であり、月ごとに強度が増減する可能性があります。時間の経過とともに、サイクルとフローがより規則的になり、女の子が月経が近づいていることを識別しやすくなります。
最初の期間を遅らせることは可能ですか?
最初の月経が遅れる可能性があるのは、女の子が9歳未満で、最初の月経が近い兆候をすでに示している場合です。この状況は、早期月経としても知られています。したがって、小児内分泌学者は、月経を遅らせ、より大きな骨の成長を可能にするのに役立ついくつかの対策を示すことができます。
通常、これらの状況では、医師は、月経の開始を回避することにもはや利点がなくなる年齢に達するまで、毎月ホルモンの注射を勧めます。初期のメナークと何をすべきかについてもっと学びましょう。