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クレソンを含むハニーシロップ、ミュレインシロップ、アニス、またはハチミツを含むハニーシロップは、呼吸器系から痰を取り除くのに役立つ、期待のためのいくつかの家庭薬です。
痰が何らかの色を示したり、非常に厚い場合は、アレルギー、副鼻腔炎、肺炎、またはその他の呼吸器感染症の兆候である可能性があるため、1週間経っても産生が低下しない場合は、肺科医に相談することをお勧めします。各フレグムカラーの意味を学ぶで各フレグムカラーの意味を学びます。
Phlegmを排除するための家庭薬の3つのレシピ
痰を取り除くのに役立つ、痰のいくつかの家庭薬は次のとおりです。
1.クレソン入りハニーシロップ
期待を促進し、痰の除去を助けるための良い家庭薬は、自家製のハニーシロップ、クレソン、プロポリスであり、これらは次のように準備する必要があります。
材料:
- 250mlの純粋なクレソンジュース;
- ハニービーティー1カップ;
- プロポリス抽出物20滴。
準備モード:
- 新鮮なクレソンを通過させて遠心分離機で洗浄することにより、クレソンジュース250mlを準備することから始めます。
- ジュースの準備ができたら、1カップのハニーハニーをジュースに加え、粘り気があり、シロップ状になるまで混合物を沸騰させます。
- 混合物を冷まし、プロポリスを5滴加えます。
経験した症状に応じて、この治療薬を大さじ1杯、1日3回服用することをお勧めします。
2.ミュレインとアニスシロップ
このシロップは、期待を促進することに加えて、喉の咳や炎症を軽減するのに役立ち、気道の潤滑と刺激を軽減するのに役立ちます。このシロップを準備するには、次のものが必要です。
材料:
- ティースプーン4杯のムレインチンクチャー;
- ティースプーン4杯のアルテイアルートティンクチャー;
- 大さじ1杯とアニスティンクチャー。
- タイムティンクチャー大さじ1;
- 小さじ4杯のオオバコの色合い。
- 甘草の色合いのティースプーン2杯;
- 蜂蜜100ml。
使用する染料は、オンラインストアや健康食品店で購入することも、家庭で自家製の自然な方法で調製することもできます。在宅治療用の染料を作る方法をご覧ください。
準備モード:
- ふた付きのガラス瓶を滅菌することから始めます。
- すべての着色料と蜂蜜を加え、滅菌スプーンでよく混ぜます。
このシロップの大さじ1杯を1日3回服用することをお勧めします。また、シロップは準備後最大4か月まで消費する必要があります。
3.ハチミツ入りアルテイアシロップ
このシロップは、期待を容易にし、利尿作用があり、気道の刺激を滑らかにし、軽減するのにも役立ちます。このシロップを準備するには、次のものが必要です。
材料:
- 600mlの沸騰したお湯;
- 3.5ティースプーンアルテイアの花;
- 450メートルの蜂蜜。
準備モード:
- 沸騰したお湯とアルテイアの花を使ってお茶を作ることから始めましょう。これを行うには、花をティーポットに入れ、沸騰したお湯を加えるだけです。蓋をして10分間放置します。
- その後、混合物を濾し、450mlの蜂蜜を加えて火にかけます。混合物を火に10〜15分間置き、その後火から下ろして冷まします。
経験した症状に応じて、このシロップを大さじ1杯を1日3回服用することをお勧めします。
これらの家庭薬は、医学的アドバイスなしに妊婦や子供、特に組成物に染料を含むものは服用しないでください。
作成者:TuaSaúde編集チーム