コンテンツ
良いインフルエンザシロップは、タマネギ、蜂蜜、タイム、アニス、甘草、またはエルダーベリーを組成に含める必要があります。これらの植物は、インフルエンザの人々に非常に一般的な症状である咳、痰、熱の反射を自然に減らす特性を持っているからです。
インフルエンザの症状を和らげるために使用できるいくつかのシロップは次のとおりです。
1.ハチミツとタマネギのシロップ
去痰作用と抗菌作用のあるタマネギ樹脂と、混雑を緩和する蜂蜜が含まれているため、インフルエンザの状況で使用するのに適したシロップです。
材料
準備モード
大きな玉ねぎを細かく刻み、蜂蜜で覆い、蓋をした鍋で弱火で40分間加熱します。ガラス瓶に入れて冷蔵庫に保管し、咳が治まるまで15分または30分ごとに半分から1杯のティースプーンを取ります。
2.ハーブシロップ
タイム、甘草の根、アニスの種子は粘液の鬱血を解放し、呼吸器を弛緩させます。蜂蜜は分泌物をより流動的にし、シロップを保存するのを助け、炎症を起こした喉を和らげます。アメリカンチェリーバークは、乾いた咳を和らげるのに非常に効果的です。
材料
- 500mLの水;
- アニスシード大さじ1;
- 乾燥甘草の根大さじ1;
- アメリカの桜の樹皮大さじ1杯。
- ドライタイム大さじ1;
- 蜂蜜250mL。
準備モード
アニスの種、根、甘草、アメリカンチェリーの樹皮を蓋をした鍋で15分間水で沸騰させてから火から下ろし、タイムを加え、蓋をして、冷えるまで注入します。次に、蜂蜜を濾して加え、加熱して蜂蜜を溶かします。このシロップは、冷蔵庫のガラス瓶に3ヶ月間保管する必要があります。咳や喉の炎症を和らげるために、必要に応じてティースプーン1杯を服用できます。
3.エルダーベリーシロップとペパーミント
エルダーベリーとペパーミントを含むシロップは、インフルエンザに関連する熱を下げ、気道の混雑を解消するのに役立ちます。
材料
- 500mLの水;
- 乾燥ペパーミント小さじ1;
- 乾燥エルダーベリー小さじ1;
- 蜂蜜250mL。
準備モード
蓋をした鍋で、ハーブを水で15分間沸騰させてから、火から下ろし、濾して、溶けるまで蜂蜜を加えます。このシロップは冷蔵庫のガラス瓶に3ヶ月間保管してください。咳や喉の炎症を和らげるために、必要に応じてティースプーン1杯を服用できます。
インフルエンザの家庭薬のレシピをもっと見る。
作成者:TuaSaúde編集チーム