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手のうずきの最も一般的な原因のいくつかは、神経への圧力、血液循環の困難、炎症、アルコール乱用、糖尿病、脳卒中、多発性硬化症または梗塞などのより深刻な病気です。
手と腕は体の一部であり、神経終末が多数含まれているため、より繊細な動きをしたり、物体や温度の変化を感じたりすることができます。したがって、これらの神経に影響を及ぼし、うずきを引き起こす可能性のある小さな変化は、必ずしも深刻であるとは限らず、懸念の原因となるはずです。
いずれにせよ、うずきがひどい場合、消えるまでに何日もかかる場合や、過度の疲労感、胸の痛み、話しづらいなどの症状が見られる場合は、医師の診察を受けて適切な治療を開始することが重要です。
1.循環の変化
手足のうずきは、動脈や静脈の循環疾患によって引き起こされる可能性があり、痛みや潰瘍の形成などの他の症状も引き起こします。さらに、目覚めたときに手や指がチクチクするのを感じることも、循環不良を示している可能性があります。
何をすべきか:治療は、血液循環の欠陥の種類に応じて、静脈または動脈の関与があったかどうかに応じて行われ、弾性ストッキングの使用、AASなどの薬の使用、または手術などが含まれる場合があります。最良の治療法を確認および決定するために、指定された専門家は血管外科医です。
2.神経への圧力
腕を神経支配する神経は、脊髄を離れて脊椎を通過し、手と指の最も周辺の部分に到達します。途中で、これらの神経は、腫瘍、感染症、または拡張した血管のいずれかによって、ならびに神経がまだ脊椎で損なわれているときに、ヘルニアディスク、脊椎骨関節症または狭窄によって圧迫される可能性があります。例えば、脊髄管の。神経根障害とは何か、そしてその原因についてもっと学びましょう。
対処法:理学療法や手術など、神経圧迫の原因に応じて治療を行うためには、整形外科医や神経科医に相談する必要があります。
3.オーラのある片頭痛
多くの人では、片頭痛の前にオーラと呼ばれる敏感な症状が現れることがあります。これには、視覚的な変化、会話の困難、さらには手足の衰弱に加えて、手、腕、脚、口のうずきなどが含まれます。
何をすべきか:片頭痛の治療は神経科医によって導かれ、予防的治療の必要性と予防などの危機を防ぐための措置に加えて、痛みを和らげるための鎮痛剤、抗炎症薬または抗片頭痛薬の使用が含まれますたとえば、特定の食品、臭い、睡眠不足など。片頭痛を治療するために示されている治療法を見つけてください。
4ストローク
まれな状況ですが、脳卒中の最初の症状の1つは、腕や手のチクチクする感覚です。さらに、この問題の他の一般的な症状には、口の曲がり、体の片側の力の欠如、話すのが難しいなどがあります。
対処法:脳卒中が疑われる場合は、救急車をすぐに呼び出すか、192に電話するか、すぐに緊急治療室に行く必要があります。何をすべきか、そしてストロークを特定する方法をもっと見てください。
5.カーパルトンネル症候群
この症候群は、手のうずきの主な原因であり、手のひらを神経支配する正中神経が手首の領域で圧迫され、夜にひどくなるうずきやしびれ、小さな物体の保持の困難、指の感覚を引き起こすときに発生します。腫れ。この状態は妊娠中に非常に一般的であり、妊娠中の手のうずきの最も一般的な原因です。
何をすべきか:正中神経の圧迫の重症度に応じて、症状を改善するために行うことができる運動がありますが、治癒を保証する唯一の方法は神経減圧手術を行うことです。次のビデオで理学療法のガイドラインを確認してください。
6.多発性硬化症
多発性硬化症は、脳と脊髄の神経線維の段階的な破壊を引き起こす自己免疫疾患です。したがって、いくつかの症状には、体のさまざまな部分の強さの喪失、過度の疲労、記憶障害、およびうずきが含まれ、これはまた、灼熱感を伴う可能性があります。
何をすべきか:治療は、インターフェロンやミトキサントロンなど、病気の発症を遅らせる薬を使用して行う必要があります。したがって、一般開業医や神経科医に相談して病気を診断し、適切な治療を開始する必要があります。それが何であるか、そして多発性硬化症を治療する方法についてもっと学びましょう。
7.滑膜嚢胞
滑膜嚢胞は、手首や指など、手のどの関節にも現れる可能性があり、通常、関節からの液体で満たされた小さなしこりが皮膚に現れ、神経を圧迫して手にうずきを引き起こしたり、喪失したりする可能性があります力。
対処法:しこりに冷湿布を適用すると、腫れを軽減し、症状を緩和することができますが、液体を吸引したり、抗炎症剤を使用したりする必要がある場合があります。そうでない場合は、整形外科医に相談する必要があります。 1週間後に改善。冷湿布の使用方法をご覧ください。
8.ビタミンの欠乏
特定のビタミン、特にビタミンB12、B6、B1、またはEの欠乏は、神経の変化を引き起こし、体のさまざまな部分のうずきや感受性の変化を引き起こす可能性があります。さらに、刺激性、疲労感、精神的変化などの他のいくつかのビタミンもあります。 。
何をすべきか:これらの欠陥は、これらのビタミンが豊富な特別な食事を通して、またはビタミンB12の場合に必要な場合があるように、経口または筋肉内でのビタミンサプリメントの交換によって戦うことができます。
9.心臓発作
左腕のうずきやしびれ、またはまれに右腕のしびれは、心臓発作の症状である可能性があります。特に、運動で悪化したり、胸の痛み、息切れ、病気、冷たい汗などの他の症状を伴う場合はそうです。
対処法:心臓発作が疑われる場合は、すぐに緊急治療室に行くか、192番の移動式緊急サービスに電話して、確認された場合はできるだけ早く治療を開始する必要があります。心臓への不可逆的な損傷を防ぐため。女性、男性、または高齢者の心臓発作の症状を特定することを学びます。
10.制御されていない糖尿病
糖尿病は、特に頻繁な排尿衝動や過度の喉の渇きなどの古典的な症状を引き起こさない場合、診断が難しい病気になることがあります。治療が開始されない場合、または医師の指示に従って正しく行われない場合、血流中の血糖値が高くなります。
糖度が非常に高い場合、長い間、結果の1つは体のさまざまな部分の神経に小さな病変が現れることであり、したがって、糖尿病は手、腕、脚、または足のうずきの原因となる可能性があります、 例えば。
何をすべきか:糖尿病が疑われる場合、食事の変更だけではうずきを治療できない可能性があるため、内分泌学者に行ってインスリン治療を開始することが非常に重要です。糖尿病がどのように治療されるかを理解します。
11.甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症が正しく治療されていない場合、脳と体の他の部分との間で情報を運ぶ神経損傷を引き起こす可能性があります。したがって、脱毛、体重増加、または絶え間ない冷感などの症状に加えて、甲状腺機能低下症は、手や腕を含む体のさまざまな部分にうずきを引き起こす可能性もあります。
対処法:甲状腺に問題があることがすでにわかっている場合、または疑いがある場合は、内分泌学者に相談して、甲状腺を制御する薬剤による適切な治療を開始する必要があります。甲状腺を食物で調節するためのいくつかのヒントもあります:
12.外側上顆炎
テニスエルボーとしても知られる上顆炎は、例えばテニスプレーヤーや組立ラインで働く人々に起こるように、関節の繰り返しの使用によって生じる肘の筋肉と腱の炎症です。
これらの場合、肘に重度の痛みがあり、腕全体の力が失われる可能性があり、通常、炎症による腕にある尿神経の圧迫からうずきが生じます。
対処法:肘に冷湿布を適用すると症状を緩和できますが、最も重症の場合は、理学療法セッションを行うか、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用する必要があります。したがって、整形外科医に相談することは常に重要です。上顆炎の治療についてもっと学びましょう。
何であるかの診断に到達する方法
医師は、あなたが持っている症状、それらが現れる時期、およびその強度を観察します。仕事の習慣や生活史は、この不快感の原因を見つけるのに役立ちます。糖尿病、ビタミン欠乏症、または免疫系障害が疑われる場合は、特定の血液検査を注文できます。さらに、腕と手の筋肉の活動を評価するために筋電図検査を注文できます。
どの治療法が示されているか
治療は原因に向けられなければならないので、それは大きく異なります。医師は、血液循環を高め、理想的な体重を維持するための運動のみを推奨できます。理学療法セッションは、筋骨格障害または神経運動障害の場合に役立ち、感染症や自己免疫疾患の場合などに薬を使用することができます。アルコール乱用の場合、その制限はしびれの改善にも貢献します。