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腹の痛みを抑えるための優れた家庭薬はフェンネルティーですが、レモンバームとカモミールを混ぜることも腹部の痛みや不快感と戦うための良い選択肢であり、子供と大人にすぐに安心をもたらします。
胃の痛みの間、何も食べたくないのが普通であり、通常、1〜2回の食事からの休憩は、胃腸管の内壁を落ち着かせて回復し、より早く改善するのに役立ちます。しかし、特に高齢者やすでに体重が少ない場合は、甘くすることができるお茶に加えて、調理済みまたはよく洗って消毒した野菜をベースにした無脂肪の食事を食べることをお勧めします。
ガスや下痢によって引き起こされる胃の痛みと戦うためのいくつかの良いお茶は次のとおりです。
1.カモミール入りフェンネルティー
腹痛用のフェンネルティーは、腸の問題を軽減するのに役立つ鎮静作用と消化作用を持っています。
材料
- カモミール小さじ1
- フェンネル大さじ1
- 4ベイリーフ
- 水300ml
準備モード
すべての材料を鍋に入れ、約5分間沸騰させます。腹の痛みが残っている限り、2時間ごとに1杯のコーヒーに相当するものを濾して飲んでください。
2.レモングラスとカモミールティー
腹痛に適したお茶は、カモミール入りのレモンバームです。これは、不快感を和らげることができる鎮痛作用、抗痙攣作用、鎮静作用があるためです。
材料
- 乾燥カモミールの葉小さじ1
- フェンネル大さじ1
- 乾燥レモンバームの葉小さじ1
- 沸騰したお湯1カップ
準備モード
すべての成分を混合し、適切に覆われた状態で約10分間休ませます。緊張させ、1日2〜3回服用します。
3.ビルベリーティー
ボルドは、消化不良の治療、腸の疝痛との戦い、肝臓の無害化、さらには腸のガスとの戦いに役立ち、自然な方法で症状の緩和を促進します。
材料
- 乾燥したビルベリーの葉のティースプーン1杯
- 150mlの水
準備モード
刻んだボルドを沸騰したお湯のカップに入れ、10分間そのままにして、特に食事の前後に1日2〜3回温めます。
4.リンゴ入りニンジンシロップ
リンゴ入りのニンジンシロップは、胃の痛みや下痢に対する優れた家庭薬です。この病気と闘うための準備と効果は非常に簡単です。
材料
- 1/2すりおろしたニンジン
- 1/2すりおろしたリンゴ
- 蜂蜜大さじ5
準備モード
軽い鍋で水浴ですべての成分を弱火で約30分間沸騰させます。次に、冷まして、蓋付きのきれいなガラス瓶に入れます。下痢の期間中、このシロップを1日2杯服用してください。
5.レモン入りブラックティー
レモン入りの黒茶は消化を助け、ガスや下痢の場合の腹部の不快感と戦うのに最適であるため、腹の痛みに対して適応されます。
材料
- 大さじ1杯の黒茶
- 沸騰したお湯1カップ
- 半分絞ったレモン
準備モード
沸騰したお湯に黒茶を加え、絞りたてのレモンを加えます。甘くして味わい、1日2〜3回服用してください。