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関節リウマチの臨床治療を補完するために使用できるフルーツジュースは、関節リウマチの特徴である痛みや炎症との闘いに効果的であるために、利尿作用、抗酸化作用、および抗炎症作用を有する果実で調製する必要があります。
これらのジュースは、熟した果実または冷凍果肉で調製する必要がありますが、特性を維持するために、調製後すぐに摂取する必要があります。
関節炎を治療するための良いジュースの3つの例は次のとおりです。
1.パイナップルジュース
- 利点:ブロメラン、ビタミンC、マンガンの豊富な供給源であり、抗炎症作用と利尿作用があり、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。
- 使用方法:ブレンダーでパイナップル3スライス+水300mlを叩きます。1日3杯服用します。
2.チェリージュース
- 利点:これは、血液をよりアルカリ性にし、痛風や関節炎に対して効果的なジュースです。
- 使用方法:ブレンダーでチェリー2カップ+水100mlを叩きます。1日に数回服用します。
3.スイカ入りストロベリージュース
- 利点:抗酸化剤が豊富で、関節炎によって引き起こされる痛みや炎症と戦うエラグ酸が含まれています。
- 使用方法:ブレンダーで刻んだイチゴ1カップとスイカの厚いスライス1枚を混ぜます。 1日2回服用してください。
見本市で購入できる、またはスーパーマーケットのパッケージで適切に識別されている有機果物は、より多くのビタミンとミネラルを含み、これらのジュースの調製に使用するのに最も適しています。
関節リウマチの治療は医師の指導が必要ですが、薬物、理学療法、そして最も重症の場合は手術に基づいて行うことができます。家庭薬の使用は、このタイプの治療を補完するのに役立つ可能性があります。関節リウマチの3つの家庭薬を参照してください。
リウマチ性関節炎で何を食べるか
リウマチ性関節炎の場合に気分を良くするために定期的に食べるのに最適な食品を参照してください。