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このデザートレシピは、糖分がなく、パイナップルが含まれているため、糖尿病に適しています。パイナップルは、炭水化物が少ないため、糖尿病に推奨される果物です。
さらに、レシピはカロリーが少ないため、たとえば、レジーム外で何かを食べたいと思ったときに体重を減らすために食事に追加することができます
このデザートは砂糖が多く含まれていませんが、何度も使用すると食事を損なう可能性のある脂肪が含まれているため、毎日摂取しないでください。
パイナップル糖尿病のおいしいレシピ
パスタ成分:
- 卵4個
- 小麦粉大さじ4
- 小さじ1杯のベーキングパウダー
- バニラエッセンスのティースプーン1杯
充填成分:
- 刻んだパイナップル300g
- Stévia甘味料の4つの封筒または大さじ
- 小さじ1/2の挽いたシナモン
クリーム成分:
- 新鮮なリコッタ100g
- スキムミルク½カップ
- ステビア甘味料の6つの封筒または大さじ
- 挽いたシナモン小さじ1
準備モード
生地を作るには:固い雪の中で卵白を打ちます。卵黄を追加します。小麦粉、ベーキングパウダー、バニラを追加します。ベーキングシートの上に置き、グリースを塗り、粉をまぶし、予熱したオーブンに20分間置きます。型を外し、冷まして立方体に切ります。
詰め物の場合:鍋にパイナップルを火にかけ、乾くまで調理します。火から下ろし、甘味料、シナモンを加え、よく混ぜます。
クリームの場合:リコッタをふるいに通し、牛乳、甘味料、シナモンと混ぜます。
サービングディッシュで、生地、フィリング、クリームを交互に重ねて冷蔵庫に保管します。溶かしたダークチョコレートを数本上に追加することもできます。
他の低糖レシピを参照してください:
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