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ウィージング、または過換気は、短くて速い呼吸として理解することができ、人は正しく呼吸できるようにするためにより多くの努力をする必要があります。場合によっては、喘鳴は、例えば、過度の疲労、脱力感、胸痛などの症状を伴うことがあります。
より激しい身体活動を行った後、ウィージングは正常と見なすことができますが、頻繁になり、休憩しても改善しない場合は、呼吸または心臓の問題の兆候である可能性があります。一般開業医に相談して、テストを行い、適切な治療を開始することができます。
喘鳴の主な原因は次のとおりです。
1.激しい身体活動
非常に激しい身体活動が行われ、体がそれに慣れていない場合、呼吸が速くなり、短くなるのが一般的です。これは、生物が活動を認識し、体調を整えていることを示しています。
何をすべきか:激しい身体活動の後、呼吸は徐々に正常に戻るので、休むことをお勧めします。さらに、活動を継続することも重要です。こうすることで、人は体調を整え、あえぎや疲労を感じにくくなります。
2.不安
不安は、例えば、喘鳴、めまい、胸の痛み、場合によっては失神などの心理的および身体的症状を引き起こす可能性があります。不安の症状を認識することを学びます。
何をすべきか:身体活動の練習、現在の大切さ、深く静かに呼吸することなど、リラックスするのに役立つ手段を採用することに加えて、不安症状の出現につながる要因が何であるかを認識することが重要です。このようにして、不安症状を抑えることができます。
ただし、これらの態度が十分でない場合、または不安症状が日常の活動に支障をきたす可能性がある場合は、心理学者に助けを求めて、より具体的な治療を開始し、子供の幸福を促進することをお勧めします。人。
3.貧血
貧血の特徴の一つは、体への酸素の輸送に関与するヘモグロビンの濃度の減少です。したがって、利用可能なヘモグロビンがほとんどない場合、人はより多くの酸素を捕獲し、それによって体の必要性を供給しようとして、より多くの労力を費やした呼吸をしている可能性があります。
貧血の他の症状を知っています。
対処法:これらの場合、貧血を確認し、医師の推奨に従って治療を開始するための検査を行うことが重要です。これには、薬の使用、サプリメント、食事の変更などが含まれる場合があります。
4.心不全
心不全では、心臓が体に血液を送り出すことが困難になり、その結果、肺に到達する酸素の量が減少し、一日の終わりに、喘鳴、疲労、夜の咳、足の腫れなどの症状が現れます。 、 例えば。
対処法:心不全は検査で特定し、確認された場合は心臓専門医の指導に従って治療を開始することをお勧めします。医師は通常、食生活や生活習慣の変化に加えて、心機能を改善するための薬の使用を示しています。心不全治療がどのように行われるかを理解します。
5.喘息
喘息の主な症状は、気管支の炎症による呼吸困難であり、これにより空気の通過が妨げられ、呼吸がより困難になります。喘息発作の症状は通常、人が寒さ、アレルゲン、煙、またはダニにさらされたときに発生し、早朝に頻繁に発生するか、横になって寝ているときに発生します。
何をすべきか:最初の症状が現れたらすぐに薬を使用する必要があるため、喘息発作のために常に吸入器を持っていることが重要です。吸入器が近くにない場合は、医療援助が到着するか、救急部門に紹介されるまで、落ち着いて同じ位置にとどまることが推奨されます。また、服を緩め、ゆっくり呼吸することをお勧めします。喘息の場合は応急処置を確認してください。
6.肺炎
肺炎は、ウイルス、細菌、真菌によって引き起こされる呼吸器疾患であり、他の症状の中でも、息切れや喘鳴を引き起こす可能性があります。これは、肺炎では、感染性物質が肺の炎症と肺肺胞内の体液の蓄積を引き起こし、空気が通過しにくくなるためです。
何をすべきか:肺炎の治療は、原因と肺科医または一般開業医の指導に従って行われるべきであり、免疫系がより多くなるように食事の変更に加えて、抗生物質、抗ウイルス薬または抗真菌薬の使用が推奨される場合があります強い。肺炎がどのように治療されるかを理解します。