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にんじんやりんごで作ったフルーツジュースは、体をきれいにし、血液から毒素を取り除き、体内の毒素が少ないほど、皮膚の炎症のリスクが低くなるため、ヒモと戦うのに非常に役立ちますが、ヒント脂肪が豊富な食品や加工食品はスキンオイルを好むため、消費を避けることが重要です。
しかし、食べ物の世話をすることに加えて、これらのレシピの1つを毎日消費するだけでなく、Soapexなどの消毒石鹸で1日1〜2回顔を洗うか、医療指導の下でアセチルサリチル酸をベースにした石鹸を使用し、常に保湿する必要があります顔にジェルモイスチャライザーを使った肌。
レシピをチェックしてください:
1.リンゴ入りニンジンジュース
にきびの優れた在宅治療は、毎日1杯のニンジンジュースをリンゴと一緒に飲むことです。これは、存在する黒ずみやにきびの炎症を防ぎ、血中に存在する毒素を排除するのに役立つ抗炎症特性が豊富であるためです。新しいピンプルの形成。レシピを参照してください:
材料
準備モード
にんじんとりんごの皮をむき、水と一緒にブレンダーで叩きます。蜂蜜で甘くして味わってから飲んでください。このジュースは、毎日、または少なくとも週に3回、いつでも飲むことをお勧めします。
2.リンゴ入りキャベツジュース
リンゴ、レモン、キャベツを含むこのジュースは、ヒモを減らすのに役立ちます。リンゴとキャベツは、ヒモの炎症を減らす抗炎症作用があり、レモンは、体から毒素を取り除き、より美しく健康な肌。
材料
- 大きなケールの葉1枚
- 3つの青リンゴ
- 2レモンの純粋なジュース
- 味に蜂蜜
準備モード
ブレンダーですべての成分を叩いてから飲みます。このジュースを毎日または少なくとも週に3回服用してください。
3.オレンジ入りニンジンジュース
オレンジ入りのニンジンジュースは、脂腺の機能を妨げるビタミンAが豊富で、ピンプルの外観を減らすため、ピンプルの優れた家庭薬です。
材料
準備モード
ブレンダーで成分を叩き、すぐに飲みます。 1日2回服用してください。
4.アップルレモネード
アップルレモネードは、体を浄化し、炎症を軽減する天然の収斂剤であるため、にきびを患う人にとって素晴らしい家庭薬です。
材料
- 3レモンのジュース
- コップ1杯の水
- ココナッツオイル10滴
- リンゴ1個
- 味に蜂蜜
準備モード
ブレンダーですべての成分をよく叩き、準備後に飲んでください。このジュース1杯を1日2回、少なくとも3か月間服用し、結果を評価します。
レモンを使って体を浄化するもう1つの方法は、レモン1個を1リットルの水に絞り、1日中飲むことです。空腹時に摂取すると、この風味のある水は腸の機能も改善します。
注意:レモンを絞るときは、この果物が非常に酸性であり、皮膚が太陽と接触すると、植物光メラノーシスと呼ばれる火傷が発生する可能性があるため、領域が汚れるのを防ぐために、後で皮膚をよく洗う必要があります。
5.パイナップルジュースとリンゴ
パイナップル、キュウリ、ミントジュースを毎日服用することは、皮膚レベルに作用し、炎症、刺激、皮膚の洗浄を減らすシリコンと硫黄が豊富であるため、ヒモの良い家庭薬です。
材料
- パイナップルスライス3枚
- りんご2個
- きゅうり1個
- コップ1杯の水
- ミント大さじ1
- 味に蜂蜜
準備モード
ブレンダーですべての成分を叩き、蜂蜜で甘くします。このジュースを1日1杯飲んでください。
これらすべてのガイドラインに少なくとも1か月従っても良い結果が得られない場合は、皮膚科医に予約する必要があります。最も重症のにきびの場合のように、たとえばイソトレチノインなどの薬を服用する必要がある場合があります。
食べ物がどのように役立つか
にきびを取り除くために他の給餌のヒントを参照してください:
作成者:TuaSaúde編集チーム