コンテンツ
膣の乾燥はあらゆる年齢の女性で診断でき、過度のアルコール摂取、低水分摂取、月経周期またはストレスによって引き起こされる可能性がありますが、これは性的能力を損なう可能性のある閉経期の非常に一般的な症状ですカップルの。
自然な方法で潤滑を増やすことができない場合は、薬局やドラッグストアで親密な潤滑剤を購入することは可能ですが、これらの家庭薬を選ぶことは良い最初の選択肢になる可能性があります。
膣の乾燥と戦うために利用可能なオプションをチェックしてください。
1.バナナスムージー
バナナはマグネシウムが豊富で血管拡張を促進し、血液循環を増加させるため、膣の乾燥に対する良い家庭療法は、バナナのビタミンを毎日摂取することです。したがって、それはまた、中枢神経系の機能を改善し、性欲を変化させ、より多くの性ホルモンを産生し、そして快感を刺激し、それは最終的に潤滑を支持することになる。
材料
準備モード
ブレンダーで成分を叩いてから飲みます。このビタミンは1日1〜2回服用できます。
2.マルベリーリーフティー
ブラックベリーを生成する木の葉は、ホルモンの振動を減少させる植物エストロゲンが豊富で、膣の乾燥や性欲の低下などの閉経の症状のいくつかを軽減するため、閉経時の膣の乾燥と戦うための優れた自然な解決策です。
材料
準備モード
桑の葉を沸騰したお湯に加え、5分間休ませた後、蓋をして濾します。 1日に数回暖かくしてください。
3.SãoCristóvãoハーブティー
このお茶には、女性の自然なエストロゲンに取って代わる植物エストロゲンが含まれているため、女性が熱い閃光や膣の乾燥などの気候症状と戦うのに役立ち、親密な接触を改善するため、閉経の素晴らしい選択肢となります。
材料
- 180mlの沸騰したお湯
- 乾燥したセントジョンズワートの葉大さじ1
準備モード
乾燥した葉を沸騰したお湯に加え、5〜10分間放置します。次に、緊張して暖めます。このお茶は、症状が改善するまで、1日2〜3回準備することができます。
4.ジンセンティー
ギンセンは、体内の一酸化窒素の利用可能性を高める薬用植物です。一酸化窒素は血管拡張を促進するガスであるため、それが増加すると、特に親密な領域で血液循環が改善されます。骨盤内の血液の増加に伴い、膣の乾燥を矯正することができる自然な潤滑の優れた生産があります。
材料
準備モード
水をジンセンの根と一緒に鍋に入れ、15〜20分間沸騰させます。次に、それを暖めて緊張させます。このお茶は、乾きが良くなるまで、一日中、毎日飲むことができます。
作成者:TuaSaúde編集チーム