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癒着性関節包炎または凍結肩症候群の治療は、理学療法、鎮痛剤で行うことができ、治療に8〜12か月かかる場合がありますが、症状の発症から約2年後に状態が完全に軽減する可能性もあります。 、どんな種類の治療もしなくても。
医師は、鎮痛剤、抗炎症剤、コルチコステロイド、またはステロイド浸潤の使用を勧めて痛みを和らげることができますが、理学療法も適応となり、状態に改善が見られない場合は手術が適応となる場合があります。
接着性関節包炎は肩関節の炎症であり、肩が本当に凍っているように、腕を動かすのに痛みと深刻な困難を引き起こします。診断は、肩の可動性を評価するために不可欠なX線、超音波、関節造影などの画像検査の分析後に医師によって行われます。
治療は以下で行うことができます:
1.薬
医師は、病気の最も急性期に、鎮痛剤、非ステロイド性抗炎症薬、および痛みを和らげるための丸薬の形のコルチコステロイドを処方することができます。関節への直接のコルチコステロイド浸潤も痛みを和らげるための選択肢であり、平均的な基準で、または4〜6か月ごとに行われるため、これらの薬物療法はいずれも、補完的であるため、理学療法の必要性を排除しません。
2.理学療法
理学療法は、痛みと戦い、肩の動きを回復するのに役立つため、常に推奨されます。理学療法では、痛みを和らげ、温湿布を使用して、この関節の動きを促進することができます。 (痛みの限界内で)ストレッチ運動に加えて、さまざまな手動技術を使用することができ、後で筋肉強化運動を実行する必要があります。
回復時間は人によって異なりますが、通常は数ヶ月から1年続き、症状は徐々に改善します。影響を受けた腕の動きの範囲に有意な改善はないかもしれませんが、最初のセッションでは、さらに多くの痛みや不快感を引き起こす可能性のある台形筋の筋肉収縮を発症しない可能性があります。
癒着を壊し、振幅を促進するのに役立つ特定の技術がありますが、これは痛みを悪化させるだけでなく、痛みをもたらさない小さな外傷を引き起こす可能性があるため、患者が関節を無理に押して腕を動かすことを試みることはお勧めしません。利益。自宅では、理学療法士が推奨するエクササイズのみを実行する必要があります。これには、ボール、スティック(ほうきの柄)、弾性バンド(セラバンド)などの小さな機器の使用が含まれる場合があります。
熱湯バッグは筋肉をリラックスさせ、筋肉のストレッチを容易にするため、ストレッチを行う前に着用すると便利ですが、砕いた氷の入ったバッグは痛みを軽減するため、各セッションの終わりに示されます。役立ついくつかのストレッチは次のとおりです。
これらのエクササイズは1日3〜5回、それぞれ30秒から1分続きますが、理学療法士は各人のニーズに応じて他の人を示すことができます。
肩の痛みを和らげるのに役立ついくつかの簡単な演習を参照してください:肩の回復のための専有演習。
3.肩甲骨上神経ブロック
医師は、オフィスや病院で肩甲骨上神経ブロックを行うことができます。これは、薬が効果がなく、理学療法が困難な場合の選択肢であり、大きな痛みの緩和をもたらします。この神経は、肩の感覚の70%を提供する役割を果たしているため、ブロックすることができます。ブロックすると、痛みが大幅に改善されます。
4.水素化膨張
医師が示すことができる別の選択肢は、局所麻酔下での空気または液体(生理食塩水+コルチコステロイド)の注射による肩の膨張であり、これは肩関節カプセルを長くするのに役立ち、痛みの緩和を促進し、動きを促進しますショルダー
5.手術
薬物療法と理学療法で行われる保存的治療で改善の兆候が見られない場合、手術が最後の治療選択肢です。整形外科医は、関節鏡検査または肩の可動性を戻す可能性のある閉じた操作を行う場合があります。手術後、人は理学療法に戻って治癒を早め、完全に回復するためにストレッチ運動を続ける必要があります。