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コーヒーを使った剥離は自宅で行うことができ、同量のプレーンヨーグルト、クリーム、またはミルクを加えたコーヒーかすを少し加えることで構成されます。次に、この混合物を皮膚に数秒間こすり、冷水で洗います。より良い効果のために、このスクラブは入浴後に使用する必要があります。熱と水蒸気によって細孔が開き、スクラブが最も深い層をきれいにすることができるからです。
この自家製の剥離は優れた結果を達成し、死んだ皮膚細胞、汚れを取り除き、皮膚をより滑らかに保ちます。自家製のコーヒースクラブは、顔や体全体に使用できます。特に、かかと、肘、膝など、通常はより多くの剥離が必要な領域で使用できます。
コーヒーには抗酸化作用と剥離作用があるため、皮膚から不純物を取り除き、油性を減らします。剥離後の肌を柔らかくしっとりさせるために、コーヒーは肌の水分補給を促進し、その再生を刺激する別の成分と一緒に使用することをお勧めします。体と顔の自家製スクラブのいくつかのオプションは次のとおりです。
材料
オプション1
- プレーンヨーグルトの1パッケージ。
- 挽いたコーヒーまたはコーヒーかすの大さじ4杯(フルスープ)。
オプション2
- 挽いたコーヒーまたはコーヒーかす大さじ2杯。
- 全乳大さじ4。
オプション3
- 蜂蜜大さじ1;
- 挽いたコーヒーまたはコーヒーかすの大さじ2。
オプション4
- 油大さじ2;
- 挽いたコーヒーまたはコーヒーかすの大さじ1。
準備モード
剥離剤を準備するには、均一なペーストが得られるまで成分をよく混ぜます。次に、剥離したい領域に適用し、円形の動きで、特に乾燥した領域またはストレッチマークで下から上にこすります。
スクラブを数分間放置してから、冷水でその部分を洗い、柔らかいタオルで乾かすことをお勧めします。次に、肌をさらに滑らかにするために、顔に少量の保湿剤を塗布することもお勧めします。剥離は2週間ごとに行うことをお勧めします。
主な利点といつ使用するか
月に2回以上定期的に皮膚を剥離することは、皮膚を滑らかにし、循環を改善することに加えて、死んだ細胞、顔の小さな黒ずみを取り除き、保湿剤、油または他の美容製品の浸透を促進するための優れた戦略です赤い縞を減らし、真皮の新しい細胞の成長を刺激します。
コーヒースクラブは、暖かいシャワーの後に使用でき、脂性肌またはコンビネーション肌の人に毎週使用できますが、乾燥肌または乾燥肌の人は、15回の間隔で月に2回以上の剥離を行うべきではありません日々。コーヒースクラブは、太もも、前腕、腹、お尻に使用するアンチセルライトクリームを使用する前に適用することもできます。これにより、クリームが皮膚の奥深くまで浸透し、効果が高まります。
パラベンを含まないことに加えて、これらの4つの自家製剥離オプションは、小さな粒子が有機物であり、土壌と水に完全に溶解するため、環境に害を与えません。化粧品には、プラスチック製の小さな剥離点が含まれています。川や海は魚や他の海洋動物に摂取され、彼らの健康と生活を危うくします。
作成者:TuaSaúde編集チーム
書誌>
- 深川聡子ほか グリーンコーヒー豆から抽出されたコーヒーポリフェノールは、皮膚の特性と微小循環機能を改善します。バイオサイエンス、バイオテクノロジー、および生化学。 Vol 81. 9 ed; 2017年